El tilt es un problema que afecta a jugadores de todos los niveles. Nuestro material le ayudará a afrontar emociones incontrolables después de derrotas decepcionantes y a no perder todos sus fondos en unas pocas manos. Hemos preparado las cinco mejores maneras de superar o evitar el tilt en el poker que realmente funcionan.

Todos los jugadores de poker se toman muy en serio los fracasos, incluso los más experimentados

El poker es un juego de información incompleta, por lo que incluso las acciones 100% correctas no te garantizarán la victoria en una mano en particular. En tu carrera, seguramente encontrarás derrotas decepcionantes y la pérdida de grandes botes debido a las acciones mediocres de oponentes exitosos. Estudiar la lógica y las matemáticas del poker te dirá cómo afrontar una serie de fracasos y no entrar en tilt después de perder.

  1. Cuenta los resultados a largo plazo. Todos los jugadores de poker se enfrentan a malas rachas, las cuales pueden durar varias semanas o incluso meses. En esos momentos, parece que cualquier acción conduce a la derrota y el mundo entero está conspirando contra ti. Tenemos un consejo para saber cómo evitarlo: La planificación a largo plazo te ayudará a afrontar esos momentos. Recuerda que es el resultado a largo plazo el que refleja tu nivel real de juego.
  2. Considera el factor de la varianza. La varianza es la desviación de un indicador estadístico respecto del resultado esperado. En el poker, su brecha puede ser bastante significativa, lo que afecta en gran medida el estado psicológico de los jugadores. Imagínate tener mucha mala suerte y perder 15 buy-ins en media hora. Es difícil mantener la calma en una situación así, pero es mejor saber cómo evitarlo.. Recuerda que este dinero volverá a ti en el largo plazo si continúas jugando correctamente.
  3. Trabaja en tu juego. Analiza las manos, solo o con un entrenador. Para cada decisión, calcula el EV (“valor esperado” – beneficio esperado) y actúa en la mesa según la expectativa matemática.
Así es como se ven la varianza y una mala racha prolongada en un gráfico de PokerTracker

El elemento del azar juega un papel importante en las manos individuales, pero a la larga, el ganador es aquel que toma las decisiones correctas y aprovecha los errores de sus oponentes. Si has pasado suficiente tiempo estudiando poker y tienes confianza en tus acciones, será mucho más fácil aceptar las derrotas inevitables y mantener la calma durante una mala racha prolongada.

El tilt puede ser causado no solo por constantes bad beats y coolers, sino también por tus propios errores. Las decisiones equivocadas conducen a la pérdida de manos, los fracasos conducen a un desequilibrio emocional y las emociones negativas conducen a nuevas derrotas.

Para evitar caer en este círculo vicioso, debes trabajar constantemente en tu juego. Y tienes todas las oportunidades para esto.

  • Utiliza software de poker. El software especializado para el poker online le permite a cada jugador guardar el historial de sus manos. Con su ayuda, podrás analizarlas en un ambiente tranquilo y encontrar errores cometidos durante la sesión.
  • Sesiones de revisión con un entrenador. Trabajar con un mentor competente siempre tiene un efecto positivo en la calidad del juego. Un buen entrenador no sólo te señalará los errores y te dará consejos prácticos, sino que también te dirá cómo superar el tilt.
  • Pide consejo a otros jugadores. No dudes en pedir consejo a jugadores más experimentados: esta es una de las formas más efectivas de corregir errores y mejorar tu juego.

Los errores son una parte integral de tu vida en el poker y una gran oportunidad para aprender algo nuevo. Si dejas de derrumbarte por cada derrota y empiezas a aprender de los fracasos, notarás el progreso muy pronto.

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Una de las mejores formas de evitar el tilt es jugar con límites cómodos y no arriesgar demasiado en una mano o torneo determinado. Una gestión competente de tus fondos te ayudará a sobrevivir tranquilamente a una mala racha.

Hemos preparado varias reglas básicas:

  • Decida de antemano la cantidad que estás dispuesto a destinar al juego. Incluso perder todo el dinero de tu cuenta no debería afectar el pago de sus préstamos y otras obligaciones.
  • No vaya a límites altos para recuperarse rápidamente después de algunos fracasos. Si no está seguro de poder resistir esto por su cuenta, entonces deberías establecer un límite en la configuración de la sala de poker.
  • Estese preparado para bajar un límite durante una larga mala racha. En una mesa con oponentes más débiles, recuperarás tu confianza más rápido.
  • Una gran victoria no debería hacerlo perder la cabeza. La historia del poker conoce muchos casos en los que, después de ganar en un torneo importante, un jugador perdió todo su dinero jugando cash en una noche.
Un ejemplo de cómo se puede ascender y descender en los límites

Con nuestro contenido sobre la gestión de fondos, aprenderás la diferencia entre enfoques pasivos y agresivos en la gestión financiera, cómo pasar a un nuevo límite y obtener respuestas a otras preguntas importantes para un jugador de poker novato.

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Durante una mala racha, muchos jugadores de poker no están dispuestos a admitir ante sí mismos que han perdido el control de sus emociones. Abandonan una estrategia rentable, amplían su rango, toman decisiones excesivamente arriesgadas y, sin darse cuenta, entran en un estado de tilt.

Si usted cree que la serie de pérdidas se ha prolongado y el poker ha dejado de ser divertido, entonces es mejor simplemente cerrar el cliente y tomar un descanso. Esta decisión ayudará a preservar sus fondos y salvará su sistema nervioso del estrés. Durante la pausa, podrá relajarse, calmarse, aclarar sus errores y decidir cómo afrontar una situación difícil con pérdidas mínimas.

Detener la pérdida

Esta estrategia llegó al poker online desde el comercio de acciones. Permite limitar las pérdidas y determinar claramente el momento en el que uno debe detenerse. Para hacer esto, debes establecer de antemano la cantidad que puedes perder durante una sesión. Si el juego no va bien y se alcanza este indicador, es necesario tomar un descanso.

Normalmente, el importe del límite de pérdidas es del 5% al 10% de su presupuesto. Algunos pueden encontrar esto demasiado conservador, pero este enfoque ayudará a ahorrar dinero después de una mala sesión.

Todas las recomendaciones anteriores sobre cómo superar el tilt se referían únicamente al juego en sí. Pero su estabilidad mental está influenciada por muchos factores externos. Hemos reunido algunos consejos que lo ayudarán a mantener el control sobre sus emociones en cualquier situación.

  • Hacer deporte. Una buena forma física le ayudará a soportar largas sesiones y a tomar decisiones acertadas en situaciones difíciles. Una nutrición adecuada y un sueño saludable también tendrán un efecto positivo en sus resultados.
  • Organizar un horario. Tener un cronograma lo ayudará a hacer planes con varios días de antelación. Con él no se perderá ningún torneo importante y no se olvidará de dormir lo suficiente antes de una sesión nocturna.
  • Prepararse para cada sesión. Los buenos resultados sólo se obtendrán si uno se toma el juego en serio. No es necesario jugar intoxicado: de esta forma tienes la garantía de cometer errores y lamentar el dinero desperdiciado.
  • Jugar en condiciones cómodas. Es mejor tomar un descanso si está cansado, no se siente bien o si su vecino empieza a perforar la pared con un taladro.

La vida fuera del poker

Aprenda a tratar el poker como un trabajo que ama. Esfuércese siempre por hacerlo bien, pero no deje que le quite todo tu tiempo. Si no queda nada en su vida excepto el poker, entonces su estado emocional dependerá completamente de los resultados en la mesa de juego. En este caso, incluso los fallos comunes pueden generarle un tilt.

En la vida de cualquier jugador debe haber espacio para el descanso, las aficiones y las reuniones con amigos. Recuerde que cuanto más feliz sea, más fácil le resultará mantener sus emociones bajo control.

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